Karate für Kinder und Erwachsene

KARATE FÜR KINDER - Erziehung zur Gewaltlosigkeit Kinderkarate soll in erster Linie Spaß machen und auf fröhlichem Weg die Grundprinzipien des Karate vermitteln. Kinder sollen am besten spielerisch lernen und Erfahrungen sammeln. Gleichmäßige Stärkung aller Muskelgruppen, Konzentration und Körperbeherrschung, Verbesserung von Motorik und Koordination, Desziplin, Soziales Verhalten, Achtung und Respekt, Gelenkigkeit und Geschicklichkeit Richtig verstandenes Karate ist in erster Linie ein Weg um sich zu finden und mehr über seinen Körper zu erfahren. Unmotivierte Kinder werden aktiver. Überschüssige Energien werden geordnete Bahnen gelenkt. Karate schafft die positive Grundlage für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung. KARATE FÜR ERWACHSENE 15-99 Jahre Karate ist nicht nur Sport für junge Leute. Gerade im Alter ist es wichtig, Muskelabbau und Gelenkversteifungen entgegenzuwirken. Die Muskeln werden besser durchblutet, das Herz gestärkt, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit verbessert. Entdecken sie welche Fähigkeiten noch in ihnen stecken. Sie werden staunen, was ein Training mit viel Spaß aus ihnen macht. Karate bedeutet soviel wie "Leere Hand". Der Karateka ist der ursprünglich schwache Mensch, der aus sich selbt die Kraft entwickelt, überraschende, ungewohnte oder auch extreme Situationen zu meistern. Karate ist ein Weg zu sich zu finden, insich zu ruhen und aus dieser Ruhe Kraft zu schöpfen. Seinen Körper auf neue Art und Weise entdecken, ihn in allen Situationen beherrschen lernen, vo allem aber auch die geistigen Fähigkeiten verbessern und das Selbstbewusstsein zu stärken. Das sind die wahren Ziele des Karatetrainings! Dies geschieht nicht von heute auf morgen, sondern ist ein Lernprozess der ein ganzes Leben lang dauert. Einstieg j e d e r z e i t möglich!!! KINDER: bis 7 Jahre: jeden Mittwoch ab 16.30 Uhr; ab 8 Jahre: jeden Mittwoch ab 17.45 Uhr und jeden Freitag ab 18.00 Uhr. ERWACHSENE: mittwochs ab 19.00 Uhr; freitags ab 20.00 Uhr.

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